STAR 10

O Star 10 é um programa de Medicina Mente e Corpo focado em gestão de estresse. Ele é adaptado de um treinamento realizado no Centro de Medicina Integrativa da Duke University Medical School e do Benson Henry Institute da Harvard Medical School. Pode ser feito de forma individual ou coletiva.

Trabalhamos o resgate de 10 competências (10 “estrelas”) que todos os seres humanos tem para a gestão adequada do estresse e o autocuidado.

*Para maiores informações, entre em contato com o nosso atendimento.

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